【繰り返す内膜ポリープ】ストレスが子宮に⁈3年で手術2回の私の話

• 生理じゃないのに不正出血が止まらない
• 私の生理痛って、尋常じゃないほど毎月苦しい
• やっぱり、そろそろ検査に行かなきゃよね。。。

そこで本記事では

この記事を読めば、子宮の病気を予防できるカモ！？

私は
２０代後半から３０代前半の間で、

子宮ポリープの手術を
2回しました。

子宮にポリープができると

とにかく、生理痛がひどい( ﾟДﾟ)
そして、不正出血が止まらない。

繰り返す
ポリープとの闘いを終わらせるために

日々、頑張ることを
やめました‼

すると今では、不正出血もなく
ポリープも再発しない、

どうやって
繰り返すポリープ地獄から脱出できたのか、

私の体験をお話していこうと思います。

私って、こんな人です

プロフィール

子供たちが4歳、2歳で

毎日仕事や家事、
育児に忙殺されていた、ある日のこと。

生理が終わっているにも関わらず
先月も今月も、

不正出血がダラダラと
2週間くらぃ止まらない事に気づいた私。

重い腰をあげて、婦人科に行ってみることに

婦人科って、
できれば行きたくないよね～

なぜなら私は
子宮内膜ポリープ1回目の手術で

想像を絶する苦しみを
味わったことがあるから。。。

麻酔の効きが悪いにも関わらず

でもこのまま不正出血を
見逃すのは良くないし。

毎月生理痛もひどいし
やっぱり、婦人科へ行く事に。

合わせて読みたい

【生理の痛み】原因が判明⁈鎮痛剤も夜用ナプキンもいらなくなった私

エコー検査をしてすぐ

「あ、こりゃデカイのがあるね。
うちじゃ手術はムリだから紹介状を出すね～」と。

1回目のポリープ手術から、まだ3年経ってないのに

「いったい
どーゆーことよ⁈私の子宮は」

しかも、この婦人科は
この辺りじゃけっこー有名な病院だったのに

ここで手術ができないって
どーゆーことじゃー⁈

なんだか、
ただならぬ雰囲気が。。。”(-“”-)”

ひどい生理痛やポリープの件で
めっちゃ子宮の病気に詳しくなった私。

やっぱり、自分が
その病気に苦しまないと
分からない事ってあるよね。

内膜ポリープの原因ってなに⁈

医学的に”これだ!!”っていうのは
まだないらしいけど

先生の話だったり
自分の今までの生活を振り返ってみると

そのストレスが
体の弱いところに現れて、

私の場合は、それが子宮だったってこと。

ポリープ以外にも
子宮の病気について、詳しく調べたので
（ってか、他人事じゃないので）

気になる方は、こちらから

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【なぜ子宮筋腫や体がんに？】他人事じゃない‼ポリープ手術２回の私

ポリープと筋腫の違いって⁈

私は、内膜ポリープの手術を
2回しました。

ポリープが

子宮の表面にできるか
子宮の内側にできるか

ポリープが発生する場所によって
分けられるのね!!

《　一般的なポリープの大きさ　》

• 数ミリ程度～4cmまで、
  大きさにはかなりバラつきあり

• だいたい1cm程度の大きさの時点で、
  ポリープの存在に気付く人が多い

• 2cm近くまで大きくなっていると、
  悪性腫瘍（がん）の可能性が出てくる

いろいろと検査が必要なサイズだったため
手術経験の多い、専門の病院を紹介されたようでした。

手術後の細胞診で良性と!!
ひとまずホッと

重い生理痛は、ポリープのせい⁈

薬を飲んでもダメ、
横になってもお腹が痛いし、
吐き気もひどい。

このひどい生理痛は

子宮の中に、ポリープという
大きな障害物があることで

その強い子宮の収縮こそ
ひどい生理痛の原因でした。

その体験について、詳しくはこちらから

合わせて読みたい

【生理の痛み】原因が判明⁈鎮痛剤も夜用ナプキンもいらなくなった私

ポリープ再発を防ぐためには、
どうしたらいいか。

私が実際にした事を
お話していきますね

今までの私は、
いろんなことを頑張り過ぎて

猪突猛進で完璧主義だった私は、

仕事と家事を、一生懸命
こなすことで頭がいっぱいで

常に全力投球でした( ﾟДﾟ)

気が付いたら
子宮ポリープや頭痛という形で、

合わせて読みたい

【5ヶ月続いた頭痛】自分で治せる⁈箱買いしてた薬をやめられたワケ

意識して休むと、再発しなくなった

結論

世の中のママは

ママが休むことが、結局
家族のためにも繋がるんです!!

《　頑張り過ぎて空回りの私　》

• 頭痛で寝込んでしまい
  夕飯を作れなかったり

• ポリープ手術で
  数日入院しなきゃいけなくなったり

頑張り過ぎて、
結局家族に迷惑をかけていた、私。

では、「休む」とは
具体的になにをしたのか、次から見ていきましょう

自分を休ませるために
料理・買い物・姿勢からすべて

自分の生活を見直してみることに。

《　具体的には　》

• 料理編
  ⇒調味料にこだわり、味を1発で決める

• 買い物編
  ⇒食料品は月１でパルシステムを利用。
  疲れて動けない時の冷凍品をGET

• コーヒー
  ⇒美味しいコーヒーで、ホッとひと息。
  買って良かった、デロンギさん

• 姿勢
  ⇒頭痛や腰痛の原因⁈
  猫背に気を付けるため、座椅子を使ってみる

• パン作り
  ⇒食べられる趣味ってホント楽しい‼
  失敗も多いけど、達成感もハンパない‼

　料理編　　調味料の力で、味を1発で決める‼

料理センス、ゼロの私だからこそ!!
調味料の力を借りよう♡

調味料の中でも、特に違いを感じたのが
料理酒と本みりんでした。

子供たちに大人気なのが
本みりんを使った、卵焼きです(*’ω’*)

お弁当に大活躍で、毎朝ホントに助かってます☆彡
卵焼きの作り方について、詳しくはこちらから

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【お弁当】作り置きなしで時短も叶う⁈朝をグッとラクにさせる卵焼き

ずっしり重たい、
ジューシーな卵焼きがあると

お肉が少なくても、満足感がはんぱない‼

　買い物編　　月１でパルシステム。ちょっと美味しいモノを常備

疲れたときの夕飯は
パルシステムに助けてもらおう♪

無理して
作ろうとしない‼

お値段もそこそこだけど
安全性や美味しさを考えて、

月1でパルシステムを使っている我が家。

よく買うのが
子供用のレトルトカレー‼

これがあれば、
子供たちのご飯には絶対困らない♪

あとは、マヨネーズやすし酢などの
調味料類は絶対買うかな。

　コーヒー　　ホッとひと息。家で簡単に本格的なコーヒー

たかがコーヒー、されどコーヒー。

仕事と育児で、
体を壊してしまった、私。

そんな心も体もギリギリだった私を
救ってくれたのが

デロンギのコーヒーでした。

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　頭痛・腰痛対策　　猫背に気を付ける‼座椅子が意外と良いかも

中学の頃から、
ひどい頭痛と腰痛で寝込んできた私。

毎朝バファリンDXを飲んでも

この激しい頭痛の原因は
ストレスと猫背でした。

猫背改善のため、座椅子を使ってみることに。
その話について、詳しくはこちらから

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　パン作り　　失敗は多いけど、成功した時の達成感がヤバい

もぅ何十Kg、
小麦粉をムダにしてきただろうか(+o+)

何年も失敗続きで、何度も挫折してきたけど

諦めが悪いのが、私の良いところ⁈

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子宮ポリープの経験は
ホントにツラかったけど

今までの自分を振り返る
きっかけにはなったし、

その反省がなかったら

ママって、家族の中心ですよね。

ママの体調が良くて
いつもニコニコでいれば

わたし

自然と
子供たちの笑顔も増えた‼

《　ポリープが大きくなる前に　》

• 重たい生理痛や不正出血が気になったら、
  すぐ検診に行くこと

• ストレスをためないよう、
  意識して自分を休ませる工夫をする

病気になる前に、
心と体を休ませる工夫をしましょう(‘ω’)ノ

2回目の手術を終えて、３年が経った今。

定期検診に行くと

「あのとき、
しっかり取り除いておいてホントに良かったね、
今も中はキレイだょ」と。

わたしの「自分を休ませる工夫」が
効果があった、ということが実感できました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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ぶたまん

2児の元ワーママ / ブログ初心者

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はじめまして、ぶたまんです。 ママになって、「オバさん化」が加速する自分に気づき、焦って美活中！ 家族の為に毎日がんばってるママこそ、HAPPYであるべき！！ このブログを通して、育児と家事と仕事に疲れたママをHAPPYにさせたいがモットーです！