バスに乗れなかった夜は無理に帰らない｜子連れディズニーは泊まるが正解（プランB）
ぶたまん
「てきとーに」ができない、不器用な私
子連れディズニー帰りがつらい…をラクにする｜バス時間で整える回復持ち物7つ
ぶたまん
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無理に買う必要はなく、「あると助かるもの」として参考にしてください。🙏
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帰りが、ちょっと怖い。
子どもは元気。
親だけ、ぐったり。
パークは楽しかったのに、
最後の帰り道で一気に削られる。
あの感じ。
実は
バスに座れたあと、どう過ごすか。
ここが分かれ道でした。
ただ座って消耗するか。
回復時間に変えるか。
この差で、翌日が変わります。
Contents
結論｜まずは足をゆるめる
帰りがつらい原因のほとんどは
「足」です
一日中歩き、抱っこし、立ちっぱなし。
だから最初にやることは一つ
足をゆるめる
ここから、
体は戻ります。
① ふくらはぎケア（最優先）
正直、これが一番効きました。
バスで座っている間に
ふくらはぎをゆるめる。
それだけで、
全身のだるさが違います。
翌日の足の軽さも変わりました。
なくても帰れます。
でも――
「持ってくればよかった」
あの後悔は地味にきついです。
▶ 私がバスの中で使って本当に助かったタイプはこちら
② ホットアイマスク
子どもが寝たあと。
親だけ、ぼーっと起きている時間。
あれ、思ったより消耗します。
目を閉じて温かさを感じるだけ
それだけで、体の緊張がほどけました。
ご褒美ではなく、回復です
③ モバイルバッテリー
充電残量を気にしながら帰る夜。
あれは不安を増やします。
なくても帰れます。
でも
電池を気にしなくていいだけで
安心感が違いました。
高価なものでなくて十分です。
軽くて容量がそこそこあれば困りませんでした。
④ 羽織りもの（冷え対策）
バスは冷えます。
冷えは疲れを倍にします。
一枚あるだけで全然違います。
⑤ 小さなタオル
汗を拭くだけで、
気持ちが戻る。
子どもがこぼしたときにも助かります。
地味ですが、効きます。
⑥ 子ども用の軽食
夕飯までのつなぎ。
小さなおやつがあるだけで、
帰りの空気が穏やかになります。
⑦ 替えの靴下
足をリセットする感覚。
履き替えるだけで、少し整います。
回復持ち物は“全部そろえなくていい”
全部はいりません。
正直、
私も毎回フル装備ではありません。
でも、
何も持っていなかった日の帰りは
やっぱりしんどさが残りました。
ひとつでいい
足をゆるめるもの。
目を休めるもの。
安心を持ち帰れるもの。
完璧じゃなくて大丈夫。
帰りの自分を、
少し守れれば十分です。
迷ったら、ここだけ
なくても、帰れます。
でも、
あると確実にラクです。
「帰りがちょっと怖い」
そう思うなら、
ひとつだけで十分です。
バス時間を“回復時間”に変えてくれたもの
■ ふくらはぎケア
▶ 私が使って助かったタイプはこちら
■ ホットアイマスク
▶ バスで使いやすいタイプはこちら
■ モバイルバッテリー
▶軽くて安心できたタイプはこちら
「帰りがちょっと怖い人」だけ、どうぞ。
それでも整わなかったら
正直、
回復セットだけでは足りない日もあります。
そんなときは
“帰らない”という選択もあります。
翌日まで体力を守れるホテルをまとめました。
そもそもバスに乗れなかったら？
帰りがしんどい理由は、
「座れない不安」も大きいです。
まずは帰りを確保すること。
まとめ｜帰りは整えられる
子連れディズニーの帰りは、つらいです。
でも
足をゆるめる。
目を休める。
冷えを防ぐ。
それだけで、翌日は変わります。
全部じゃなくていい。
ひとつだけ。
帰りの自分を、少し守る準備を。
帰りが不安な人から多い質問
ここまで読んでも、
まだ少し不安が残る方へ。
よくある疑問をまとめました。
Q. ディズニー帰り、バスで立ちっぱなしはきついですか？
正直、かなりきついです。
一日歩いたあとの立ちっぱなしは消耗します。
座れない可能性も考えて、足をゆるめる準備をしておくと安心です。
Q. 子どもが寝たままでも夜のバスは大丈夫？
抱っこ前提で動くことになります。
▶ 疲れた足裏に効くのがこちら帰りは予想以上に重く感じます。
足と腕の疲労を減らせる工夫があるとラクです。
Q. ディズニー翌日、足がパンパン…何が効きますか？
ふくらはぎケアが一番差を感じました。
▶ バスで使いやすいタイプはこちら帰りのバスで少しゆるめるだけで、
翌朝の重さが違いました。
Q. ディズニー帰り、頭痛が出るのはなぜ？
疲労と冷えが重なることが多いです。
目を休める・体を冷やさないだけでも軽減します。
バス時間を“回復時間”に使う意識が大事でした。
Q. モバイルバッテリーはどれくらい必要？
スマホを1〜2回充電できれば安心です。
▶ 軽くて安心できたタイプはこちら高価なものでなくて十分。
“充電を気にしない帰り”は想像以上にラクです。
Q. ディズニー帰り、夕飯はどうしてる？
テイクアウトで済ませることが多いです。
帰宅後に作る体力は残っていません。
事前に決めておくだけで安心感が違います。
Q. 帰りが怖い日は、いっそ泊まるのはアリ？
正直、かなりアリです。
体力が限界の日は
“帰らない”ほうが結果的にラクなこともあります。翌日まで守れるホテルをまとめました。
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ABOUT ME
はじめまして、ぶたまんです。
ママになって、「オバさん化」が加速する自分に気づき、焦って美活中！
家族の為に毎日がんばってるママこそ、HAPPYであるべき！！
このブログを通して、育児と家事と仕事に疲れたママをHAPPYにさせたいがモットーです！
